高山移地訓練第二週高山移地訓練已進入第二週了,前一週因為還在適應,在有氧慢跑及強度課表結束時,身體都感覺非常疲勞,但到了這週已漸漸能適應低氧的訓練環境,執行課表時跟上週相比也輕鬆了許多,明天上午將進行這週第二次的間歇課表,希望也能順利的完成✅📷: @lucaswu_photo | @trulyman_co#ASICS#真男人文創商行#北市大中長跑後援會 Tags: 0 comments 113 likes 0 shares Share this: 江彥綸 Yan-Lun Jiang About author not provided 江彥綸 就讀臺北市立大學 大二 5000 10000公尺競技選手 1032 followers 973 likes View all posts